読書家のRMの枕元にも！？『死にたいけどトッポッキは食べたい』

軽度のうつ状態が長く続く「気分変調症」と「不安障害」に悩まされてきた著者が、治療と向き合う中で、自分の内面や他者との関わりをありのままに綴ったエッセイ。

この本は、BTSのリーダー・RMの枕元に置いてあったことで、ファンの間で話題になりました。

読書家で知られるRMも読んでいるのなら、一度は手にとって見たいものですよね！

SEVENTEEN・エスクプスの愛読書『頑張りすぎずに、気楽に – お互いが幸せに生きるためのバランスを探して – 』

生きていくうえで、誰もが直面する人間関係の悩み。どうすれば他者と心地よい関係性を築いていけるのか、優しい言葉とほっこりするイラスト付きで教えてくれるエッセイ。

なんとこの本は、SEVENTEENのリーダー・エスクプスの愛読書としても注目を集めました！

筆者自身も何度もこの本に救われ、あらゆる人間関係に悩む全ての方におすすめしたい1冊です。

数多くの人気アイドルを魅了した『私が望むことを私もわからないとき – 見失った自分を探し出す人生の文章 – 』

これまでに数々の本を読んできた著者が、優しく包み込んでくれるエッセイとともに、世界中の名著から見つけた「人生のヒントになる言葉」を紹介するエッセイ。

こちらは、TWICEやWannaOne、Stray Kidsなど、人気アイドルの愛読書としても話題になりました！

人生に迷った時のヒントが散りばめられており、人気アイドルを魅了するのも頷ける1冊となっています。

韓国エッセイ本【ベストセラー5選】

まずは、ハマる人が続出したエッセイの大人気ベストセラーからご紹介！作者の実体験をもとにしたノンフィクションのエッセイは、どれも心に響く作品ばかりです。どこかで耳にしたことがある、なんて作品も登場します。

私は私のままで生きることにした

キム スヒョン （著）、 吉川 南 （訳）

日本で55万部、世界累計180万部を突破し、2019年から2021年と3年連続で年間ベストセラーにもランクインした大人気のイラストエッセイ。

誰かと比べて、人からどう見られているかを気にして、生きにくさを感じている方が「私のままで生きることにした」という自己受容と自己肯定感を得られる本です。

＜ライターおすすめポイント＞

韓国エッセイ初心者の方でも読みやすく、どんな世代の方も共感できます。自分自身をありのまま受け入れることができ、これからの人生を意味あるものにしていこうと前向きになれる本です。自己肯定感を上げたい方や自分に自信をつけたい方におすすめします！

すべての瞬間が君だった きらきら輝いていた僕たちの時間

ハ・テワン （著）、呉 永雅 （訳）

韓国エンタメ業界やSNSで流行り、大ベストセラー50万部突破したエッセイ。

韓国のドラマ「キム秘書はいったい、なぜ？」の中でこの本が使用されたり、ミュージカル化もされるくらいの人気作です。

＜ライターおすすめポイント＞

最初から最後まで、自己肯定の言葉が並んでいるので、疲れてしまった時や心が折れそうな時に元気をもらえる一冊。また、韓国ドラマのような甘く切ない言葉が、大事な人のことを思っている時や昔の恋を懐かしんで幸せな気持ちにもなれるでしょう。心の支えがほしい時や癒されたい方にピッタリです！

あやうく一生懸命生きるところだった

ハ・ワン （著）、 岡崎 暢子 （訳）

口コミで話題沸騰した「心が軽くなる」と話題の韓国のベストセラーエッセイ。

「こんなに一生懸命生きているのに、自分の人生はなんでこうも冴えないんだ」と人生に悩み、疲れた時、気持ちが限界に達してしまった著者が「一生懸命生きない」と決めたことで見えてきた自分らしく生きるコツを書いた本です。

＜ライターおすすめポイント＞

「もっと頑張らなくちゃ」と日々何かに追われて、必死に生きていて疲れを感じている方、無理に自分をすり減らす毎日を送っている方は、この本を読むときっと心がラクになってくるはずでしょう。また人気アイドルの東方神起も愛読している本としても有名です。この本を読んでホッと一息ついてみてはいかがでしょうか？

死にたいけれどトッポッキは食べたい

ペク・セヒ （著）、山口ミル （訳）

韓国の若い世代を中心に40万部を超えるベストセラーエッセイ。

軽度のうつ症状がずっと続く障害を抱える一人の女性が、精神科医とのカウンセリングの対話の中から自分自身を見つめ直した12週間が綴られています。「もう死んでしまいたいと思いつつ、一方でお腹がすいてトッポッキが食べたいなと思う…。」このような矛盾な気持ちや自己嫌悪に陥り不安定になってしまう繊細な心が、ありのまま描写されています。

＜ライターおすすめポイント＞

日々生活しているとなんだか生きづらさを感じることがあります。そんな中で漠然とした不安を言葉にしてくれ、一緒にカウンセリングを受けているような気持ちにさせてくれます。落ち込んでる気持ちをどうにかしたい時や誰かに寄り添ってほしい時に読んでみるのがおすすめ。BTSのリーダー RMや多くの芸能人、インフルエンサーも読んだ話題の一冊は、読む価値ありです！

家にいるのに帰りたい

クォン・ラビン （著）、 桑畑 優香 （訳）

BTS Vが紹介して、多くの媒体でもたちまち話題になったベストセラーエッセイ。

言葉にならないような不安や苦しみ、さびしさ、切なさ…そんな感情に寄り添ってくれる一冊です。自分のために書かれたような言葉の数々は、「自己肯定感を高めてくれる」と共感の声が多数集まっています。

＜ライターおすすめポイント＞

自分で表せないような思いを代わりに言葉に綴ってくれているような感覚になり、すーっと気持ちが落ち着きます。感動で涙する人が続出中！読み終えた頃には、「自分らしくいていい」と自己肯定感が上がり自分のことが少しだけ好きになれそうです。自分に自信を持ちたい方、自分の気持ちを誰かに理解してほしい方におすすめ。

韓国小説【ベストセラー3選】

続いて小説のベストセラーを3つご紹介します。小説は、ノンフィクションのエッセイとは違い、作者が作り上げたフィクションの世界観を感じられます。韓国小説で韓国文学に浸ってみましょう。日本の小説とまた違った面が見えるかもしれません。

アーモンド

ソン・ウォンピョン （著）、矢島暁子 （訳）

2020年本屋大賞翻訳小説部門第1位、韓国で40万部を突破した世界13ヵ国で翻訳されているベストセラー小説。

扁桃体（アーモンド）が先天的に人より小さく、喜びや悲しみ、恐怖感情が分からない「失感情」の十六歳の高校生ユンジェが周りの人たちと共感を手にしていく奇跡の物語です。

＜ライターおすすめポイント＞

「共感」「愛情」をテーマにした爽やかな物語になっていて、読みやすい内容なので一気に小説の世界に引き込まれていくでしょう。感動して涙が止まらなかったという口コミも多く、10代や子育て世代まで幅広い世代におすすめです。

82年生まれ、キム・ジヨン

チョ・ナムジュ （著）、 斎藤 真理子 （訳）

韓国で136万部突破し、社会現象を巻き起こした大ベストセラー小説。

多くのK-POPアイドルも読んでいると話題になり、世界中で翻訳されました。1982年に韓国で生まれた女の子に一番多い名前を持つ「キム・ジヨン」が主人公の物語で、誕生から学生時代、受験、就職、結婚、育児…など女性が人生で出会う困難、差別を描いた作品です。

＜ライターおすすめポイント＞

多くの女性が、今まで自分の中で言葉にできなかった「声に出せない感情」がすべて書かれていて、耐えてきた感情が「自分だけのものではなかった」と救いになり、絶大な共感を呼びました。この小説は男性にも読んでほしい小説です。女性の気持ちが理解でき、心を打たれるでしょう。映画化されるくらいの人気作品です。

花を見るように君を見る

ナ・テジュ （著）、 黒河 星子 （訳）

小説ではなく「詩集」ですが、韓国で大ベストセラー70万部突破し、K-POPアイドルや韓国の俳優、日本の著名人まで愛読し、10年間で最も多く売れた作品です。韓国の大人気ドラマ「ボーイフレンド」
の劇中に重要シーンに登場し、さらにブームが巻き起こりました。

＜ライターおすすめポイント＞

心の奥底に眠っていた感情が沸きあがるような甘く切ない、心温まる詩が115編が収録されています。老若男女問わず共感ができるのでどの世代も楽しむことができる一冊です。小説より気軽に読めるのも良いですね！

新作・韓国エッセイ本【おすすめ3選】

最後は、新作の韓国エッセイ本をご紹介！日本でじわじわと人気を集める韓国書籍は、新作が続々と発売しています。口コミが良いものを厳選しましたので新作もチェックしてみましょう！

話し足りなかった日

イ・ラン （著）、オ・ヨンア （訳）

シンガーソングライター、小説家、コミック作家、映像作家、そしてエッセイストなど多才なアーティスト「イ・ラン」の待望の新作エッセイ集。

様々なジャンルで活躍する著者自らの人生に対する思考と感情を正直に誠実に言語化した作品です。

＜ライターおすすめポイント＞

イ・ランのありのままの話が強く、悲しく、この時代を照らし出してくれる胸が熱くなるでしょう。ベストセラーを読みつくした方にも、韓国書籍初心者の方にもおすすめできます。

太れば世界が終わると思った

キム・アンジェラ （著）、高原 美絵子 （訳）、 西野 明奈 （訳）

17年に及ぶ自身の摂食障害と真摯に向き合い、心を見つめ直した韓国人女性の記録。

一見ユーモラスなタイトルですが、摂食障害と戦う1人の韓国人女性のリアルな告白が綴られていて、世間一般が認知する美しさと自分のギャップに悩む中で自分の生き方を見つけるまでの心の軌跡を描いています。

＜ライターおすすめポイント＞

メディアやSNSの世界を見ていると「自分なんて…」と自信を失くしがちになりますが、この本を読むことで「生きている限り、完璧になるなんてない！」と勇気をもらえます。読み終わるころには胸がいっぱいになるはずです。

今日はこのぐらいにして休みます

ソン・ヒムチャン （著）、黒河星子 （訳）

韓国で発刊されてから長く愛されて累計17万部突破のベストセラーがついに日本上陸！K-POPアイドルも愛読しているエッセイ本。

「すみませんが、今日はこのぐらいにして休みます」と誰もが自然にそう言うことができ、誰も否定的な判断をしない社会になってほしいと願いを込めた心休まる82のメッセージが収録されています。

＜ライターおすすめポイント＞

息苦しい毎日から自分らしい人生にしたい！そんな方におすすめの一冊です。82のメッセージにわかれているので、一日の日課として少しずつ読み進めていくのもよいでしょう。癒されたい方にもピッタリです！

韓国エッセイ本の日本版が人気の理由

ここまでライターおすすめの韓国エッセイ本・小説を紹介してきました。続々と日本版が発売され、瞬く間に人気を獲得しています。近年、韓国書籍はなぜここまで人気になったのでしょうか？

韓国アイドルの影響

まず一つ目の理由は「韓国アイドルの影響」です。K-POPアイドルや韓国の俳優が読んでいたなどの情報がSNSで広がり、情報を素早くキャッチする方が増えてきたことが一番の人気の理由。

推しや好きなアイドルが推薦する本なら読んでみたいですよね！そういった影響で、書籍を知るきっかけになり、日本での需要が高まったおかげで日本版が続々とでてきました。そこから口コミがどんどん広まり、韓国のエッセイ本や小説の面白さに魅了されて、ハマる人が増えて人気に火が付いたのでしょう。

見た目のかわいさ

二つ目の理由は、「見た目のかわいさ」です。韓国のエッセイ本や小説は表紙のイラストがかわいらしいものが多く、書店でも目につくので手に取りやすいこと。インテリアの一部として韓国書籍を集めている人もいるくらいです！カラフルな色も多いのでInstagramなどのSNSに映えるのも人気の理由でしょう。

読みやすい

三つ目の理由は、「読みやすい」ことです。日本のエッセイ本や小説とは異なり、文字も大きめで改行も多く、気軽に読みやすい点です。移動時間や寝る前などのスキマ時間にも負担が少なく読めるのが魅力。

また、内容も現代の社会問題や多くの人が抱えている悩みを題材にしているものがほとんどなので共感しやすく、自分と照らし合わせて読むことができるので、本の世界に没頭しやすいのが人気の理由といえるでしょう。

韓国のエッセイ本や小説をおすすめの中から選んでみよう！

いかがでしたでしょうか？読んでみたい本や気になる本は見つかりましたか？今回紹介した韓国のエッセイ本や小説はどれも自信を持っておすすめできるものばかりです。ぜひこの記事を参考に韓国文学を楽しんでみてくださいね。

▼韓国の書籍が気になる方はこちらもCHECK！

【在韓ライターが選ぶ】韓国語の勉強にピッタリな韓国小説2選

こんにちは。長距離恋愛を乗り越え、日本の大学を卒業後すぐに韓国へやってきた在韓6年目のライターHAZUKIです。韓国では日本語教師として働きながら、韓国人夫と猫と暮らしています。

今回は私が読んでみておもしろかった韓国人作家の本を紹介します。韓国語の本を読むことで語彙力が上がるのはもちろん、読み切ることで自信もつくのでとてもおすすめです！よかったら次の韓国旅行のついでに書店に寄ってみてください。

【中級韓国語】중급한국어 （作：ムン・ジヒョク）

まずタイトルがおもしろいですよね。これは韓国語の本ではなく小説なんです。作家本人の経験や日常を混ぜた半分フィクション、半分ノンフィクションで構成されています。

実はこの「中級韓国語（右）」の本を出す前に「初級韓国語（左）」という本を出版しています。なぜ「初級韓国語」かというと、作者がアメリカ生活で実際に大学で韓国語の講座を受け持ったことを中心に書いているから。続編の「中級韓国語」では、韓国の大学生に授業を行いながら文章の書き方を教えているので、初級から中級になったんですね。とにかく文体がナチュラルで読みやすく、リアルな韓国での生活を垣間見ることができるのでおすすめです。

【あなたは仕事ができないのではなく話せないのです】／당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못 하는 겁니다（作：イギュヒ）

航空会社の機内放送教育担当者として長年勤務した作者、イ・ギュヒさんのコミュニケーションとプレゼンテーションのノウハウを詰め込んだ本。さすがコミュニケーション分野を専門としているだけあって、内容がかなり簡潔にまとめられていてわかりやすいです。

これを読む時は、本と一緒にオーディオブックを購入するのがおすすめです。オーディオブックがあれば移動中に聞き流しすることもできるし、シャドーイングすることができます。また、これを聞きながらディクテーション（書き取り）の練習をするのもおすすめ。内容がシンプルなので韓国語の勉強のためにはうってつけの本だと思いました。オーディオブックの読み手も韓国でかなり有名な方で、発音もとってもきれいです。私は韓国語のオーディオブックはいつも「Audio clip」で購入しています。

▼韓国語学習に役立つ記事をまとめてCHECK！

【2024年最新】韓国語オンラインレッスンのおすすめ11選｜安い・初心者・子供も通える講座を徹底比較

＜日本から買える＞韓国エッセイ本・小説おすすめ11選！韓国アイドル絶賛のベストセラーから新作まで

82年生まれ、キム・ジヨン｜チョ・ナムジュ

本作は韓国で136万部、日本で23万部を売り上げたベストセラーであるチョ・ナムジュの『82年生まれ、キム・ジヨン』。ある日突然、自分の母親や友人の人格が憑依したかの様子のキム・ジヨン。誕生から学生時代、受験、就職、結婚、育児……キム・ジヨンの人生を克明に振り返る中で、女性なら誰もが感じたことのある試練を描写している小説です。女性だけでなく男性にもおすすめしたい小説です。

三十の反撃｜ソン・ウォンピョン

ソン・ウォンピョンの『三十の反撃』。1988年ソウルオリンピックの年に生まれ、三十歳になった非正規社員のキム・ジヘは自身を見つめなおし、本当にしたかったことを考えるようになります。生きづらい今、すべての人に勇気をくれる共感必至の傑作で、「本当の自分」らしく生きるための一歩を踏み出す勇気を与えてくれる小説です。

サハマンション｜チョ・ナムジュ

『82年生まれ、キム・ジヨン』の著者であるチョ・ナムジュの『サハマンション』。世界で一番小さい超格差社会の「タウン」。そこではさまざまな制限があります。そんな「タウン」の最下層の人間が住む「サハマンション」で生きる人々が描かれています。

アーモンド｜ソン・ウォンピョン

韓国で40万部を突破し、世界13ヶ国で翻訳されたソン・ウォンピョンの『アーモンド』。人の感情に関わる扁桃体が人より小さく、怒りや恐怖を感じることができない高校生のユンジェ。そんな彼は、十五歳の誕生日に、目の前で祖母と母が通り魔に襲われたときも、ただ無表情でその光景を見つめているだけだった。ひとりぼっちだったときにユンジェは、激しい感情を持つゴニと出会います。「涙を流さずにはいられない」全世代の心を打つ、感動と希望の成長物語です。